打たれ強くなりたい

昨年の夏くらいだったか、ちょっとショッキングなことが重なって、すごく落ち込んだことがあります。 自分のことじゃなくて 人のことでこんなにショックを受けていたら これからの人生ショックを受けっぱなしになるなと 自分で感じて あー打たれ強くなりたい…

11月と12月のスケジュール

2020年のレッスンも早いもので残り2ヶ月と少し。 年内のレッスンスケジュールを掲載いたします。 レッスンの人数とか、わたしの集中力とか、いろいろ整ってきましたので、 11月より、逗子スタジオと日吉スタジオにて ストレッチとバーレッスン あわせて90分…

つむりぃ2号

昨年夏に我が家にやってきたカタツムリくんは すくすくすくすく育ってデカデカと生きてますが 今年、同じ野菜畑からカタツムリくんが 我が家にやってきてしまいました。 しょうがないからつむりぃ2号と命名して 今のところは我が家の一員ですが どうしたも…

動画27週目配信

27回目の動画サンプルを配信しました。 バレエの舞台やスタジオに敷く「リノリウム」というマットを購入しまして 自宅がスタジオみたいになりました〜! まさか、自分の自宅でこんなにバレエをやれる日が来るとは。 夢にも思ったことがないので、とてもあり…

心地よい空間

自分のカレンダーの未来の月に【レイキワークショップ】という予定が入っていて なんだこれ?と自分に疑問を感じまして ちょっと考えてみました。 そういえば、今年に入って、月に1回か2回かはバレエのレッスンみたいに、レイキのレッスンもやろうと思って…

大きな勘違い

今年になってたくさんの気づきがありますが まだまだ自分についての発見、気づきが続いてます。 自分はとっても大きな勘違いをして生きてきたんだなーと気づいて 気づいた後は、しばしボーゼンとしますが そーかぁと慣れてくると だんだん自分を取り戻すとい…

ひつじさんグッズ

ウールというひつじさんの毛でできたものは なんにおいても昔からなんとなく好きなんですが、 新たに我が家のひつじさんグッズが増えました。 洗濯物と一緒に洗うと洗濯物が柔らかくなるというステキなボールです。 乾燥機(わたしは乾燥機は使ってないんです…

動画26週目配信です

26回目の動画サンプルを配信しました。 動画を撮影するたびに発見があって あれもこれも説明したかったなーとか、後からたくさん思うんですが、 急いだって致しかたあるまい。 と、自分をなだめつつ、編集しております。 寒くなってきましたが、引き続きお楽…

「好き」が出ている

何年も同じ美容師さんに髪を切ってもらっていますが なんで同じところに通っているのかなと考えてみたら 帰り際に 「ありがとうございました。またお願いします。」 と挨拶をしてくれる 美容師さんのその姿を思い出すと 『この人、ほんとうに美容師という職…

あたらしいですねぇ

自分が手に入れたいと願っている対象を 手に入れるまで 必死に生きる 手に入れられないことを 悔やんで 手に入っていると思われる人を 羨んで どうして手に入れられないんだろうと 悩んで悩んで悩み続けて たくさん気づきを経て 実際に手に入れたら 「すごく…

うっとりレミちゃん

かれこれ15年くらい前でしょうかね。 子供を対象にバレエを教えていた頃、3歳くらいのレミちゃんという女の子が入ってきました。 レミちゃんのお母さんとお父さんは「アウトドア派」っていう感じで、見た目からは全然芸術とかバレエという感じがないんです…

動画25週目配信です

25回目の動画サンプルを配信しています。 背骨のことをテーマにしてから、色々発見が進み、楽しく過ごさせてもらってます。 みなさんのからだやこころにも変化が起きているんじゃないかと思ったりしてます。 しばらく「胸椎」にテーマを絞っていましたが、…

胸椎が動くってこういうことか

からだに興味を持ってちょうど30年くらい経ちました。 後頭部を叩いたら、かかとに響くという不思議な現象を「面白い」と感じたのが、30年前。 自分の太ももが鋼鉄のように固いのがなんでだろうか?と疑問を抱いたのが30年前です。 バレエをやるには柔軟性が…

早いものでもう10月ですね

暑い暑いと言っていた夏から 急に涼しくなって寒さを感じ 季節を感じたような感じていないような感覚のまま 9月が終わりますね。 わたしは10月から新しいことを勉強します。 自粛中に思いついたのですが あれやこれやとやっているうちに 勉強しなくてもい…

動画24週目配信です

すっかり涼しくなってしまって、季節の移り変わりにびっくりしております。 腹巻きパンツを履いてみたり、レッグウォーマーをつけてみたり、明け方の寒さにからだがビックリしすぎないように、気をつけております。 24週目のサンプル動画を配信しました。 …

動画23週目配信です

23週目のサンプル動画を配信しました。 今回も「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 背骨をしっかり動かせるようになると、こんなに手足の感覚が変わって行くんだなーと、発見の日々です。 みなさんにも体感していただけたら嬉しい…

10月のスケジュール(時間変更します!)

いつもレッスンをご利用いただき、ありがとうございます。 スタジオレッスン、動画レッスンともにみなさんにご利用いただき、楽しい時間を過ごすことができています。 スタジオでの除菌のご協力などにも感謝します。ありがとうございます。 6月にレッスン再…

ノストラダムスの大預言からしばらく経ちますが

わたしの知り合いに、1999年に「世界は滅びる」という内容で ノストラダムスの預言を「信じていた人」が数名おります。 実際のところ、まだ現実の地球での生活は続いていて その人たちもフツーに生活しているのですが、 いろんな話をしていくと、 途中からな…

動画22週目配信です

22週目のサンプル動画を配信しました。 今回は「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 撮影の場所を順次変更してまして、慣れないためか、録画ボタンを押さずに一人で喋って踊っている・・・ということを何回か繰り返しました。 少々…

動画21週目です!

21週目のサンプル動画を配信しました。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテーマも全体とおして「末端と中心」となっております。 みんな疲れているので、元気になるためのストレッチの動画をつくってみました。 ほんとに元気になってく…

その後のつむりぃ

誰も気にしていないかと思いますが、ウチのカタツムリの近況写真です。 我が家に来たカタツムリくんは凄まじくすくすく育っておりまして まだまだデカくなっております。 ウチに来たときは渦巻きが2周くらいしかなかったような気がしますが。 5周目の渦巻…

やっちまった

先日、レッスン帰りにカフェによりました。 最近あまり飲まないコーヒーを久しぶりに頼みました。 紙コップのフタを開けたままにするか、閉めて飲むか、たぶん悩んだんでしょう。 少々書き物などをして、さぁ飲もうとしましたら、 中途半端にしまっていたフ…

動画20週目ーありがたやー

20週目のサンプル動画を配信しました。 20週も続けて動画を配信することになるなんて、人生で考えもしなかったことですが、現実に毎週進んでおりますので、すごいことだなーと改めて思っています。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテー…

ユニコーン

数年前から遠隔ヒーリングをやるようになりまして、いろんなビジョンを見させてもらっておりますが、2年くらい前に初めてユニコーンがヒーリング中のビジョンに出てきました。 これはなんだろう? あー白い馬か。 とりあえず凛々しくてカッコイイなー あら…

動画19週目です

19週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑いので、ストレッチは必然的に自分をケアするための動画になりました。 自分にすごーく優しくしていただけるんじゃないかと思います。 みんなにエネルギーややり方が伝わるといいなと思いながら、撮影しました…

よぉ寝るなぁ

太陽ってすごいですね。 夏の暑い日に少しでも出歩くと、太陽のエネルギーを受けた分を眠って消化すんのかな、と思うくらい、よく休まないといけないですねー。 このところ、夜の眠りよりも、昼寝というか、夕寝の數十分から数時間の眠りの方が深くてびっく…

9月のスケジュール

6月からスタジオレッスン再開して3ヶ月。 ありがたいことに、何事もなく、毎週行えております。 9月も、毎週引き続きレッスンさせていただく予定です。 ストレッチとバレエレッスンの他に、60分のバーレッスンのみのコースを新しくつくりました。 様子…

動画18週目です

18週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑い日が続いていますが、こうして好きなことをやらせてもらえるってしあわせだなと、改めて思います。 いつかDVDとかつくりたいなと思ったりしてます。 今週も楽しんでお使いいただければ嬉しいです。 同じ内容…

暑すぎて試した結果

暑い時に、何を飲んだらいいのか・・・やっと答えを見つけました。 岩盤の中で仕事してた時に見つけたのが、塩を食べることでしたが 今年は日常が岩盤の部屋の中並みに暑いので、さらにいろいろ試してます。 水だけを飲んでも、ただ汗になってしまう。 塩水…

みんなのエネルギーが好きだ。

毎日お暑うございますね。 今日はレッスンをしながら、あー来年また発表会したいなーと思いました。 みんなでキラキラしたエネルギーを発信できたら最高だな、と思います。 わたしはみなさんのエネルギーが好きなんだなと、今日、知りました。 それぞれの個…