毎日毎日寒い日が続きますね。 寒いからといってからだを動かさないでいると、ちぢこまってきて、動かしにくくなります。この時期のちょっとのがんばりで春先のからだの動きが変わってまいります。 未来の自分のからだのために、２月もからだを動かしにいら…

2013年2月より辻堂スタジオでのレッスン料を改定させていただくことにいたしました。辻堂スタジオの参加されている方には既にお話をしておりますが、ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。 改定前 １回 2,000円 ⇨ 改定後 １回 2,500円 今後も…