2015-09-15から1日間の記事一覧

しあわせ

6年前の9月。旦那の仕事を手伝っていた自分が、思い立って自分でストレッチの教室をやろうと決意しました。 はじまりは公民館を借りての月3回のレッスン。しかも和室です。 やることはあしほぐしに始まり呼吸法を使ってのストレッチ。 踊ることを辞めて1…