74週目の動画配信です。 夏なような秋なようなまたジメジメしてますが、寒さもある。 そんな時期もからだを動かしてすっきりしていただければと思います。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2021/9/13〜9/19(1週間) １、からだラボス…