一生懸命にならないって大事ですねー 力まないから疲れない グッてやらないからそれを抜く必要もない なんだかんだずっと何かを続けられる 昔の自分は全てが一生懸命で 遠くから自分を見てみると 「しんどい」けど 今は力を抜ける状態でいられるようになった…

先日のこどもバレエの発表会の時に、 逗子スタジオのおとなバレエクラスのみなさんに 「お客様役」をやってもらいました。 「お客様役」と同時に、いつものスタジオを舞台として使えるように、 設営をお手伝いする「スタッフさん」としても、ご協力お願いし…

こどもバレエの発表会を終えて 自分がバレエをこどもたちに教えるという立場になってから25年くらい経ってることに気づいてしまいました。 四半世紀経ってから、自分で「独立」してこどものクラスをやってるのかーと、なんか、しみじみ。 バレエを通していろ…

昨年の途中から、瞑想の時に利用している幾何学があります。 日本語で言うと 【正八面体】 カッコよさげに英語で書くと 【オクタヘドロン＝regular octahedron】だそうです。 ピラミッドを２つ上下でくっつけた形です。 なんで、こんなに何個も買ったのか全…

相変わらず、ずーっと、自分の中を紐解く作業を続けてます。 昨年から始めた「整理整頓」はまだ続いていて、やっと「悪の巣窟」的な場所に行き着きました。 荷物の量としては、全然多くなくて、大したことない。 パッと見「整理されているように見える」から…

瞑想会を行うと、メッセージが降りてくることが多いので、参加者の方にメッセンジャーとして、お伝えしたりしております。 自分ひとりで瞑想をやったりしてる時にも、メッセージやイメージが降りてきたりしますが、人数が多い時の方がエネルギーが大きかった…

相変わらず【感情】を観察し続けております。 なかなかに【感情】ってパワーがあるもんなんだなと、自分で知らなかった衝撃！を受けております。 人の感情は、巻き込まれる事が多いから、ある意味わかりやすいですが、 自分の思考や感情のパワー、パターンは…

先日、知り合いのバレエの発表会を観に行った時のこと。 終演後にロビーでお話してたら「わたしのこと覚えてますか？」と、声をかけられました。 ！？！？！？ うわぁ〜！あの時の！？ 20年ほど前にバレエを教えていた子供が、成長した大人の姿で目の前に現…

こどもの頃から頑張っても頑張ってもバレエが上手くいかなかった理由はほかにも色々あるんだろうけど 「肋骨の柔軟性」 これがなかったんだなーと、つくづく思うこの頃です。 レッスンに来てくれる大人の方と、じっくりじっくりコトコトすぎるくらいじっくり…

自分が、自分の内側と、仲良くなると 「正直」 であることって ほんとに大切なことなんだなーと思います。 自分に対して「正直」であるためには 相手、環境、状況に対して 自分が何を感じているかを しっかり認識していかないといけない。 やりたいか、やり…

明けましておめでとうございます。 いつもお正月のあと、あと何回かお正月あるよなと思います。 節分を経て、エネルギーが変わるということで、立春はお正月みたいです。 個人的な感覚としては、今年は自分の立ち位置が変化する一年のようです。 レッスンや…

昨年から、家に眠っていたスピリチュアル系のいろんな本を読んでおります。 10年前では理解できなかったことがスルスルと入ってきていて、読み進めていたら、なんとなく、今年は「感情」を観察してみようと思うのです。 ちょうどレッスンで［ 肺・横隔膜・肋…

10年以上前に購入していた本２冊、やっと読み終わりました。 レッスンに来てる人にその本の話をしたところ、わたしも持ってます〜たまに読んでます〜という人が何人かいて、さすが、わたしのレッスン来る人だなと思ったりしました。 聞いてないだけで、まだ…

他のことも書こうと思うんですが、なんでか筆が進まない感じで、前世とか過去世とかの話だと、ブログの文章がどんどん書ける。 そんなわけで、今はそんな時期なのかなと思って、書いてみてます。 わたしは18歳くらいの時に「前世療法（ブライアン・ワイス博…

【平等】ってなんでしょうねぇ。 星占い的な本を読むと、わたしの星回りは【平等】とか【博愛】とかのテーマが絡んでくるということです。 まだ40年くらいしか生きてませんが たしかに【平等】という概念に、まぁまぁしばられてきたなぁと、自分を省みると気…

断捨離ならぬ整理整頓をしていて、10年くらい前に買い揃えたスピリチュアル系の本がまぁまぁな数あって、その中で、エネルギー的に置いとくといいなくらいの気持ちで買った【フラワーオブライフ】という本を、このところ読んでます。 先月行った瞑想会の時に…

お部屋と自分自身の［整理整頓］をまだまだ続けてます。 年内で終わる必要もないので、来年までまだやっていこうと思ってます。 10年以上前から続けてきた日記（といっても、毎日書くわけではなく、その時の気持ちや気づきやからだの仕組みなどの記録）が沢…

言葉というものをすごく「大きな影響のあるもの」と思って捉えていたことがあります。 レッスンでどんな風に言えば伝わるのかとか、今日の言い回しはダメだったかなとか、一生懸命考えていた時期があります。 そういったことを一生懸命やってきたからたどり…

性格って、人それぞれで面白いですよね。 ヒプノセラピー等で言われているのは いろんな性格の一部(人格)は、誰しもみーんな、全ての種類（怒りっぽいとか、くよくよしてるとか）を持っていて、どの性質が多く出ているかとか、強く出ているとか、そういった…

レッスンなどで 「教える」とか「人に伝える」とかやってきて思うのは 【こわいろ(声色)】って大事だなぁ〜と。音楽の音もですが。 "音”というもの "振動”ですね それらは全身でとらえるから、至るところに影響がでているわけで、音や声ってすごく大切なんだ…

10年くらい前にいわゆる【スピリチュアル】というジャンルに分けられる類の本をたくさん買いました。 一冊ちゃんとまるまるページ全部読んだ本もあるけど、ちょろっと目を通してほとんど読んでないままでしまっていたって本もあります。 ほぼ読んでなかった…

家の中の荷物をまだまだいじってます。 断捨離というよりは【整理整頓】ですね。 それを続けている中で あることをきっかけに【呪縛】がとけた〜という体験をしました。 【呪縛】ってこわいですね〜 とけた今ならわかりますが、とけるまでわからない。 だか…

先日、とあるイベントに参加してきました。 からだが「酸化＝老化」していく現象に対して、【からだがもつ「還元作用＝若返り」というか現象を促す製品】を創っている会社がたくさん出展していました。 講演を聞いたり、直接お話させていただきましたが、本…

いつもパソコンでブログを書いていたのですが、ストレージがかなり足りなくてOSのバージョンアップが出来ないまま使ってたら、パソコンでブログを書けなくなりました。 パソコン購入してからまだ7年くらいしか経ってなくて、壊れてるわけじゃないのにバージ…

まだまだ整理整頓は続いてまして レンタルルームに預けていた荷物が おうちの中にやってきて、 ダンボールから出されるのを待っていたりします。 部屋が狭くなっているのに エネルギーが戻ってきたみたいな感じで 自分たちとお部屋の感じが変わってて 邪魔に…

からだの仕組みを研究していたら こころとからだの繋がりがあることに気づいて からだとこころと研究していたら チャクラとかオーラとか見えないけど実在するエネルギーについても 研究することになっていって だんだんと気づきや理解が自分なりに増えて み…

家の中の自分のスペースの中で 散らかっているところとスッキリしているところと 何年生きてきても いつもまばらだなーと自分を見つめております。 なんでこうなっているのか分からないけど 何か理由があってこうなっちゃっているのはわかる という そんな感…

今週土曜日にワークショップで使う予定の骨格模型テロスくんですが ずっと持ち運び用の風呂敷で包んでいましたら 左の肋骨がつぶれてしまってました・・・。 手でちょいちょいと動かしたくらいじゃどうにもならず 最近整理していた時に見つけたゴムボールを…

かれこれ15年くらい前だったか、その頃仲良くしていた友人に 「みっちゃんはインディゴチドレンだからねー」 と言われたことがあります。 インディゴチルドレン・・・？って何？ 説明されたのかも覚えていませんが、 その時はあまりしっくりこなくてふーんく…

ここ数年で自分の小さい頃ってこんな感じだったなーと思うことが増えて 自分が【思い込まされてきたこと】【思いこんできてしまったもの】たちから 程よく解放されてるんだなと思います。 ２度目の右肩の脱臼という怪我をしたことで そういう【自分なんだけ…