動画配信

動画27週目配信

27回目の動画サンプルを配信しました。 バレエの舞台やスタジオに敷く「リノリウム」というマットを購入しまして 自宅がスタジオみたいになりました〜! まさか、自分の自宅でこんなにバレエをやれる日が来るとは。 夢にも思ったことがないので、とてもあり…

動画26週目配信です

26回目の動画サンプルを配信しました。 動画を撮影するたびに発見があって あれもこれも説明したかったなーとか、後からたくさん思うんですが、 急いだって致しかたあるまい。 と、自分をなだめつつ、編集しております。 寒くなってきましたが、引き続きお楽…

動画25週目配信です

25回目の動画サンプルを配信しています。 背骨のことをテーマにしてから、色々発見が進み、楽しく過ごさせてもらってます。 みなさんのからだやこころにも変化が起きているんじゃないかと思ったりしてます。 しばらく「胸椎」にテーマを絞っていましたが、…

動画24週目配信です

すっかり涼しくなってしまって、季節の移り変わりにびっくりしております。 腹巻きパンツを履いてみたり、レッグウォーマーをつけてみたり、明け方の寒さにからだがビックリしすぎないように、気をつけております。 24週目のサンプル動画を配信しました。 …

動画23週目配信です

23週目のサンプル動画を配信しました。 今回も「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 背骨をしっかり動かせるようになると、こんなに手足の感覚が変わって行くんだなーと、発見の日々です。 みなさんにも体感していただけたら嬉しい…

動画22週目配信です

22週目のサンプル動画を配信しました。 今回は「末端と中心」を繋ぐために【胸椎】に焦点をあててみました。 撮影の場所を順次変更してまして、慣れないためか、録画ボタンを押さずに一人で喋って踊っている・・・ということを何回か繰り返しました。 少々…

動画21週目です!

21週目のサンプル動画を配信しました。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテーマも全体とおして「末端と中心」となっております。 みんな疲れているので、元気になるためのストレッチの動画をつくってみました。 ほんとに元気になってく…

動画20週目ーありがたやー

20週目のサンプル動画を配信しました。 20週も続けて動画を配信することになるなんて、人生で考えもしなかったことですが、現実に毎週進んでおりますので、すごいことだなーと改めて思っています。 いつもご利用いただきありがとうございます。 今回のテー…

動画19週目です

19週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑いので、ストレッチは必然的に自分をケアするための動画になりました。 自分にすごーく優しくしていただけるんじゃないかと思います。 みんなにエネルギーややり方が伝わるといいなと思いながら、撮影しました…

動画18週目です

18週目のサンプル動画を配信しました。 毎日暑い日が続いていますが、こうして好きなことをやらせてもらえるってしあわせだなと、改めて思います。 いつかDVDとかつくりたいなと思ったりしてます。 今週も楽しんでお使いいただければ嬉しいです。 同じ内容…

動画17週目更新〜

17週目のサンプル動画配信です。 むずかしかったーと言われたり、良かったです!と言われたり、先生の話が呪文見たいに聞こえると言われたり、毎週色々ありますが、何においても、自分の内側に従って撮影するようにしています。 今週も楽しんでいただけれ…

動画16週目です

動画も知らないうちに4ヶ月くらい続いています。 こうやって通常のスタジオレッスンも知らないうちに数年経っているんだなーと思います。 スタジオに通ってくれるみなさんがいて、動画を利用してくれるみなさんがいて、いつも悩むこともあるけれど、大好き…

動画配信15週目です

すっかり夏の香りがしてきましたね。 15週目のサンプル動画を配信しています。 腕ってすごいなーと毎日思いながら暮らしています。 みなさんのこころとからだに響くレッスンができたらいいなと思います。 引き続き、前週までの動画も配信可能です。 同じ内…

動画配信14週目

動画14週目のサンプルを配信しました。 思ってもみなかった動画配信レッスンが、自分のライフワークになりつつありまして、不思議ですが、ありがたいです。 今回のストレッチは、テーマを「膀胱」にしてみました。 本来は冬に対応している臓器なんですが、…

動画配信13週目配信です。

いつも動画をご利用いただきありがとうございます。 この先も動画配信を行う予定でいることもあり、撮影機材を購入してみました。 ので、ストレッチの動画が今回は縦のアングルになっています。 機材を購入したところで、家の幅には限界があるので、まだやり…

動画配信12週目サンプル配信

いつも動画をご利用いただきありがとうございます。 みなさんにいいですねーと言っていただけると嬉しいなーと正直に思います。 今回もストレッチ、バーレッスン 、バーなしバレエ(センター)レッスンをご用意しました。 それから、チャクラを閉じる練習の動…

動画配信11週目sampleです。

動画11週目のサンプル映像を配信しましたー。 6月に久しぶりにスタジオレッスンが始まって、自宅での動画レッスンとスタジオレッスンと両方始まって、流石に久しぶりの電車や人混みに疲れを感じました。 でも、なんか動画の中の自分はとっても楽しそうな…

動画配信10週目〜!

動画を始めて10回目の配信なんて、少し信じられませんが、ご利用いただいている皆さまのおかげでどうにか続けてこれています。ありがとうございます。 今回は、主に腕の前腕部(肘から手首までの部分)に焦点をあてています。 すごく背中が動けるようになるの…

動画配信9週目

動画配信9週目となりました。 スタジオレッスンも始まり、自粛生活も終わってみなさんのお家レッスンも落ち着いたようですので、今週は3本の配信となります。 両手バーレッスン、ロンデジャンブアテールまでの動画も8週分ありますし、ご希望の方はお気軽…

動画配信8週目です。

動画配信も気がつけば2ヶ月続けております。 これもご利用いただいているみなさまのおかげですね。 ありがとうございます。 バーを購入しました!というご連絡をいただいたりして、びっくりしながら嬉しい日々でございます。 こうして好きなことをしていら…

動画配信7週目でございます!

もう6月ということで、不思議な感じがいたしますが、動画配信も7回目となりました。 一応、毎週、ガンバって動画を更新しようと思っています。 6月になりましたので、今月分としてまとめてのお振込をご希望の方は、その旨お知らせください。 お振込分のご…

動画配信6週目、サンプル映像配信です。

動画配信も6週目になります。 髪の毛が伸びたな、ということが個人的には気になりました。 6月から、通常のレッスンも再開予定でおりますが、ありがたいことに、動画配信の評判が良いので、レッスンと並行して、動画配信もこのまま継続する予定でおります…

5週目動画配信〜

動画配信も5週目になりました。 撮影したら、音声しか撮れてなくて画面真っ白30分とか、毎週色々ありますが、楽しく撮影させてもらってます。 バレエの基本ポジションその2もつくりました。 バレエの決まりごとを覚えていただけるよう頑張ったつもりです…

動画「土台の足をほぐす」配信開始です

自分でバーレッスンをする前にどうやって準備をしたらいいですか?と質問をいただきました。 やり方は色々あると思うんですが、とにかく足が固まってしまっていると、からだが動き出さないので、土台となる足をほぐすという動画をつくってみました。 つくる…

サンプル動画4週目配信開始です。

4週目の動画のサンプル映像を配信しました。 動画も増えてきましたので、いつかアーカイブもいつでも購入できるようにしたいなと思ってます。 通常レッスンも5月いっぱいはどうかな〜という感じですので、今回から、お支払い方法をご提案させていただけれ…

チャクラの瞑想

今の時期にすごく必要なことかなと思い、動画を撮影してみました。 昨年行った「からだラボ講座」の中で、お伝えした内容から抜粋しています。 ご自宅に居る方も、仕事を継続している方も、いろいろな思いにかられてしまうと思いますが、チャクラを閉じると…

動画配信3週目サンプル映像配信しました。

ゴールデンウィークに向けて、先にサンプル映像を配信しました。 GW中にお振込をいただいても、確認は取れるのですが、手数料とか銀行の営業時間とか、いつもと違う可能性がありますので、一足先にお知らせしておきます。 配信自体は5/4(月)〜5/10(日)となり…

動画配信2週目!サンプル映像開始です

動画配信、2週目に突入です! 1週目にお申し込みいただいたみなさま、ありがとうございました。 みなさんにどうしても足の骨の仕組みを伝えたかったらしく、エネルギーが爆発してしまいまして、今回はちと時間が長くなってしまいました。 情熱を受け取って…

バーレッスン動画配信開始

やっと、バーレッスンも動画配信できるようになりました。 とりあえず1週間見られるようにして、来週は違う内容を、という感じでやってみようと思っております。 お家の中で出来るように、基本的には、すべて両手バーの形式をとっています。 一応解説しなが…

動画配信サンプル映像公開!

やっと、動画配信の準備が整いました。 撮影はさっさと済んでおりましたが、編集やらアップロードやらに意外に時間を取られ、慣れない作業は疲れるものだなと・・・ でも、がんばってどうにか目標にしておりました本日中にアップロード完了いたしました。 自…