逆腹式呼吸について

雑誌『DRESS』に掲載されました

告知するのを忘れておりました。ファッション雑誌『DRESS』2月号にわたくし載っております!レッスンで利用している「逆腹式呼吸」の紹介として、なんと1ページつかって掲載されております。 言葉で説明することの難しい呼吸法ですが、まずはこんなカタチで…

呼吸法についてのおはなし

今日はクラス内でとりいれている『呼吸法』について書いてみたいと思います。 現在クラスに通っていただいている方も、これから参加してみようかなと考えている方もどんな効果があるのか、読んでみていただければと思います。 わたしは今まで、バレエを基本…