動画１４週目のサンプルを配信しました。
思ってもみなかった動画配信レッスンが、自分のライフワークになりつつありまして、不思議ですが、ありがたいです。
今回のストレッチは、テーマを「膀胱」にしてみました。
本来は冬に対応している臓器なんですが、臓器に対応する感情や傾向性が今の時期に良いなと感じたので、やってみました。
バーなしバレエレッスンは、利用してくださっている方がバレエ経験者になってきたので、少し難しくして、センターレッスンの内容になっています。
もう少し簡単なバーなしバレエレッスンは10週目くらいまでの動画にありますので、ご希望の方はお知らせください。
引き続き、前週までの動画も配信可能です。
同じ内容の動画を１ヶ月単位での配信も承ってます。
ご希望の場合はお知らせください。
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視聴期間 ７/20〜７/26
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
今回は「膀胱」に焦点をあてています。
４、バーレッスン(フルサイズ) 約60分 3000円
５、センターレッスン 約30分 2000円
バーレッスンの後に続けて行っていただくと効果的です。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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