動画19週目です

19週目のサンプル動画を配信しました。

 

毎日暑いので、ストレッチは必然的に自分をケアするための動画になりました。

自分にすごーく優しくしていただけるんじゃないかと思います。

みんなにエネルギーややり方が伝わるといいなと思いながら、撮影しました。

 

こーゆーのはアーカイブで未来もみんなに見てもらいたいなーとか思います。

よかったらご利用くださいませ。

 

同じ内容の動画を2週間とか1ヶ月単位での配信も承ってます。

その場合は、すこーしだけ割引します。

みなさん、それぞれ好きなペースで行っていただいてます。

ご希望の場合はお知らせください。

 

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視聴期間 8/24〜8/30

 

1、からだラボストレッチ 約40分 2000円

からだのつながりを取り戻すための、自分に優しいケアする動画になりました。

https://youtu.be/4SU5RV4UAgo

 

4、バーレッスン(フルサイズ) 約60分 3000円

頭と腕を根っこから伸ばして、足を更に長く動かしていく練習します。

https://youtu.be/ckfQApQ86wo

 

5、バーなしバレエレッスン 約35分 2000円

基本のプリエやタンジュ、ピルエットの練習などします。

ちょっと楽しい踊りっぽいことが増えてきました。

https://youtu.be/IwiJsUFPLK0

 

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ずっと見られる動画

 

土台の足をほぐす 

約30分 3000円

https://youtu.be/n7s8X40dkLE

 

バレエの基本ポジションその2「からだのアライメント」

約15分 1000円

https://youtu.be/y5h1hKbOWgE

 

チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜

約45分 3,000円

https://youtu.be/MbWSV7oRTUM

 

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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。

 

申込先

古賀道子

prestudioartisan@gmail.com

 

お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。

基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。 

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