2020年のレッスンも早いもので残り２ヶ月と少し。
年内のレッスンスケジュールを掲載いたします。
レッスンの人数とか、わたしの集中力とか、いろいろ整ってきましたので、
11月より、逗子スタジオと日吉スタジオにて
ストレッチとバーレッスン あわせて90分というコースを再開します。
ストレッチだけじゃそろそろ物足りないわという方、ご参加お待ちしております。
そのほかのレッスン内容は引き続き継続となります。
なお、マスク着用などは引き続き必須とさせていただきます。
乾燥する季節ですので、一層気をつけながら、楽しい時間を共有できたらと思います。
動画レッスンは、引き続き、毎週月曜日に更新いたします。
今後もおうちレッスン・スタジオレッスンともに一緒に楽しく進めていきたいと思います。
よろしくお願いいたします！
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スタジオの除菌にはPHMB成分のスプレーを利用しています。
スタジオに入りましたら、手洗い・または手指の消毒をしていただいてから、パルスオキシメーターで血中酸素濃度を測定させていただいてます。
ご協力よろしくお願いします。
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１、レッスンの時間
スタジオオープンは逗子・日吉は15分前、馬車道は10分前オープンとなります。
スタジオによって参加人数が異なりますので、入れ替えに時間を置いている場合と、そうでない場合があります。ご了承ください。
【日吉スタジオ】ーーーーーーーー
11月より、バーレッスンの人数を８名まで増やしてみようと思います。
よろしくお願いいたします。
ストレッチ ７人まで
バレエ 8人まで
１１月 1日、8日、15日、22日、29日(日)
１２月 6日、13日、20日、27日(日)
12:30〜13:15(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
12:30〜14:00(90分)ストレッチ＆バー
13:15〜14:15(60分) バーレッスンのみ
13:15〜14:45(90分) バー〜センターレッスン
14:45〜15:00(15分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
【逗子スタジオ】ーーーーーーーー
ストレッチ １０人まで
バレエ １２人まで
１１月 2日、9日、16日、23日、30日(月)
１２月 7日、14日、21日、28日(月)
※11:45〜11:55 は入れ替えのため休憩時間となります。
11:00〜11:45(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
11:00〜12:45(90分)ストレッチ＆バー
11:55〜12:55(60分) バーレッスンのみ
11:55〜13:25(90分) バー〜センターレッスン
13:25〜13:45(20分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
【馬車道スタジオ】ーーーーーーーー
ストレッチ、バレエともに ８人まで
１１月 4日、11日、18日、25日(水)
１２月 2日、9日、16日、23日、30日(水)
14:40〜15:10(30分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
15:10〜16:10(60分) バーレッスン
15:10〜16:40(90分) バー〜センターレッスン
16:40〜16:50(10分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
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２、レッスン料
逗子・日吉レッスン
ストレッチ(45分) 2,500円
バーレッスン(60分) 3,000円
バレエレッスン(90分) 3,500円
ストレッチ〜バー(90分) 3,500円
馬車道レッスン
ストレッチ〜センター(120分) 5,000円
ストレッチ〜バー(90分) 3,500円
バー〜センター(90分) 3,500円
プレトゥシューズレッスン
バーレッスン、センターレッスンを受けていただいた方対象です。
日吉レッスン 15分 500円
逗子レッスン 20分 600円
馬車道レッスン 10分 400円
年内のレッスンは、単発でのご利用をお願いします。
預かり金として、月初めに４回分まとめてお支払いなどは可能です。
この場合は、月謝ではないので、キャンセルしても、残金を翌月や翌々月のレッスン、動画などに利用することが可能です。
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予約制で行なっています。
参加希望の日程をお知らせください。
たくさんの方の参加、お待ちしております。
