動画31週目を配信しております。
ずっとこんなことやっていると、ちゃんと毎回次のことを思い浮かぶもんだなと、自分でもけっこう驚いております。
今回のストレッチの動画では、直感とか、そういうのを司っているらしい「松果体」という脳の中の器官に呼びかけてみました。
みなさんの脳みそが自由に楽しく活性化するといいなー
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視聴期間 11/16〜11/22(１週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
今回は「松果体」という脳の器官に呼びかけてみました。
足の重心点の説明もしております。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
シンプルが実は一番むずかしい。反復あるのみ。という内容です。
足裏の重心点についての意識も入ります。
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視聴期間 11/16〜11/29(２週間)
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約30分 3500円
背骨を意識しながら簡単なストレッチとプリエ、タンジュ２種類まで。
足の重心点も意識しております。
視聴期間 11/9〜11/22(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約30分 3500円
基本のプリエ、タンジュなどをエポールマンを使ってよりからだの可動域を広げて美しく舞えるように練習していきます。
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同じ内容の動画を２週間とか１ヶ月単位での配信も承ってます。
その場合は、すこーしだけ割引しております。
みなさん、それぞれ好きなペースで行っていただいてます。
ご希望の場合はお知らせください。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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