2020年のレッスンも早いもので残り２ヶ月と少し。
すっかり冬らしい寒さを感じる日々でございます。
自粛期間を経て、レッスン再開しまして、毎週みなさんと一緒にレッスンできる日々はほんとうに楽しいです。
いつもありがとうございます。
来年１月のスケジュールを更新しました。
2020年は12/30まで。年始は４日からレッスンします。
12/31〜1/3がお休みです。
４日(月)のみ、通常レッスンとは異なります。
バーレッスン、センターレッスンのみ90分のコースです。
年始にお家にいて暇だなーという方は、からだ動かしにいらしてくださいませ。
動画のレッスンは、年末年始関係なく、月曜日に更新いたします。
みなさまのご利用お待ちしております。
なお、レッスン料に関しては、引き続き単発でのご利用をお願いいたします。
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スタジオの除菌にはPHMB成分のスプレーを利用しています。
スタジオに入りましたら、手洗い・または手指の消毒をしていただいてから、パルスオキシメーターで血中酸素濃度を測定させていただいてます。
ご協力よろしくお願いします。
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１、レッスンの時間
スタジオオープンは逗子・日吉は15分前、馬車道は10分前オープンとなります。
スタジオによって参加人数が異なりますので、入れ替えに時間を置いている場合と、そうでない場合があります。ご了承ください。
【日吉スタジオ】ーーーーーーーー
ストレッチ ７人まで
バレエ 8人まで
10日、17日、24日、31日(日) ※3日はお休みです。
12:30〜13:15(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
12:30〜14:00(90分)ストレッチ＆バー
13:15〜14:15(60分) バーレッスンのみ
13:15〜14:45(90分) バー〜センターレッスン
14:45〜15:00(15分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
【逗子スタジオ】ーーーーーーーー
ストレッチ １０人まで
バレエ １２人まで
4日、11日、18日、25日(月)
4日のみ、11:00〜12:30のバーレッスン&センターレッスン90分コースとなります
※11:45〜11:55 は入れ替えのため休憩時間となります。
11:00〜11:45(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
11:00〜12:45(90分)ストレッチ＆バー
11:55〜12:55(60分) バーレッスンのみ
11:55〜13:25(90分) バー〜センターレッスン
13:25〜13:45(20分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
【馬車道スタジオ】ーーーーーーーー
ストレッチ、バレエともに ８人まで
6日、13日、20日、27日(水)
14:40〜15:10(30分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
15:10〜16:10(60分) バーレッスン
15:10〜16:40(90分) バー〜センターレッスン
16:40〜16:50(10分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
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２、レッスン料
逗子・日吉レッスン
ストレッチ(45分) 2,500円
バーレッスン(60分) 3,000円
バレエレッスン(90分) 3,500円
ストレッチ〜バー(90分) 3,500円
馬車道レッスン
ストレッチ〜センター(120分) 5,000円
ストレッチ〜バー(90分) 3,500円
バー〜センター(90分) 3,500円
プレトゥシューズレッスン
バーレッスン、センターレッスンを受けていただいた方対象です。
日吉レッスン 15分 500円
逗子レッスン 20分 600円
馬車道レッスン 10分 400円
レッスン料は、単発でのご利用をお願いします。
預かり金として、月初めに４回分まとめてお支払いなどは可能です。
この場合は、月謝ではないので、キャンセルしても、残金を翌月や翌々月のレッスン、動画などに利用することが可能です。
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予約制で行なっています。
参加希望の日程をお知らせください。
みなさまの参加、お待ちしております。
