55週目の動画を配信しております。
４月はなっかなかにいろんなことを同時進行したので
ブログを読み返したら、動画配信の配信日程がずっと同じだったりして
ありゃまぁと自分でびっくりしました。
でも、通常通り生きているからまぁいっかと思います。
こんな感じの先生にみなさんついてきてくれてどうもありがとうございます。
今週もお楽しみください。
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視聴期間 2021/5/3〜5/9(１週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
ベロそのものと、舌を支える筋肉や骨を意識して緩めると、どんな効果があるか探求してます。個人的にはからだがあったかくなったり安心したりして、楽しいです。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
骨を意識しながら相変わらず基本をがんばってます。今回は「距骨」がテーマです。
バレエシューズでもトゥシューズでもお好きな方でレッスンしてください。
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視聴期間 2021/5/3〜5/16(２週間)
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約30分 3500円
基本の動きと、ちょっと応用した動きとやります。
「距骨」をテーマにがんばります。
視聴期間 2021/4/26〜5/9(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約30分 3500円
アンファスとクロワゼとエファッセと、エポールマンの違いをからだで覚えましょう。
ポールドブラ、タンジュ、デガジェ、アダージョ、首をつける練習と、ピルエットポジション、ルルベパッセ、ソウテ、グリッサードなど。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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