71週目の動画配信です。
地球のエネルギーと宇宙のエネルギーと、２つの異なるエネルギーをからだに取り込みながら動いてみようという試みをしてみています。
人間って、自分だけって思いこむけど、全然一人きりじゃないんだよなーと、近頃は思います。
孤独の中の豊かな感覚っていうのが、バレエで味わえるんじゃないかしらとも思ったりします。
ご自分をより知るきっかけになりますように。
今週もお楽しみください。
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視聴期間 2021/8/23〜8/29(1週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
地球のエネルギーと宇宙のエネルギーを交互に感じながら呼吸をするという最近少しずつ練習しているイメージを用いて、ハミングブレスの音階をやってみました。
普段使えていない細胞が目覚めてくれることで、同じ動きをしても、いつもと違うところが伸びたりすると思います。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約1時間 3000円
宇宙のエネルギーと地球のエネルギーと２つのエネルギーに支えてもらいながら、踊ってみようという内容です。より楽しく、より楽に、動けるようになっていただけると思います。
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視聴期間 2021/8/23〜9/5(２週間)
3、からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約35分 3500円
宇宙のエネルギーと地球のエネルギーと２つのエネルギーに支えてもらいながら、踊ってみようという内容です。シンプルだけどすごく楽しいと思います。
視聴期間 2021/8/16〜8/29(２週間)
５、センターレッスン 約30分 3500円
手にペンを挟んで、動いています。
プリエから伸びる時。足はどのように動いているのかしらと意識をしていただけるとまた上手になると思います。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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