2022年10 月のスケジュール

2022年10月のスケジュールを更新しています。
 
10 月のスタジオレッスンはお休みなく行います。
動画も引き続き、配信しております。
 
日曜日のレッスン・講座のスタジオが変更となっております。
よろしくお願いします。
 
月1回の開催『からだラボ講座』
10/16日(日) 14:00〜16:15
11回目 ヒーリングをする際のこころとからだと思考の持ち方を学ぶ
参加費 15,000円
 
みなさまの参加、お待ちしております。
 
ーーーーーーーー 
  
スタジオの除菌にはPHMB成分のスプレーを利用しています。
スタジオに入りましたら、手洗い・または手指の消毒をしていただいてから、パルスオキシメーターで血中酸素濃度を測定させていただいてます。
ご協力よろしくお願いします。
 
ーーーーーーーー
1、レッスンの時間
スタジオオープンは逗子・大倉山は15分前、馬車道は10分前オープンとなります。
スタジオによって参加人数の制限やレッスン時間、料金など異なりますので、ご了承ください。
 
【逗子スタジオ】ーーーーーーー
in スタジオアレス
 
月曜日は毎週、金曜日は月3回行います。
  
3日、10日、17日、24日、31日(月)   
 
11:00〜11:45(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
11:00〜12:30(90分)ストレッチ&バーハーフ
11:50〜13:20(90分)バーフル〜センターレッスン
13:20〜13:35(15分)プレトウシューズ(主にセラバンドでの筋トレ)
13:35〜13:50(15分)トウシューズ
 
7日、14日、21日(金) 月曜日と時間が異なりますので、ご注意ください!
 
10:30〜11:15(45分) ストレッチ ※敷物ご持参ください
10:30〜12:00(90分)ストレッチ&バーレッスン基礎ハーフサイズ
 
ストレッチ、バレエともに 12人まで
 
馬車道スタジオ】ーーーーーーー
in 横浜ブロッサムスタジオ
 
14:30まで別の団体がスタジオを利用しています。
14:30になったら、改めてスタジオの鍵を開けますので、待合室にて時間までお待ちください。
 
5日、12日、19日、26日(水)
 
14:40〜15:10(30分) ストレッチ  ※敷物ご持参ください
15:10〜16:10(60分) バーレッスン
15:10〜16:40(90分) バーフル〜センターレッスン
16:45〜16:55(15分)プレトゥシューズ(主に筋トレ)
17:00〜17:15(15分)トウシューズレッスン
 
ストレッチ、バレエともに  10人まで
 
【大倉山スタジオ】ーーーーーーー
inハロハロハウス
2日、9日、23日、30日(日)
 
14:15〜15:45(90分) ストレッチ30分+バーレッスン基礎フルサイズ60分
 ※敷物ご持参ください
 
4人まで
 
ーーーーーーーー
 
2、レッスン料
 
【逗子レッスン】
ストレッチ(45分) 2,500円
ストレッチ〜バーハーフ(90分) 3,500円
バーフル&センター(90分) 3,500円
ストレッチ〜センター(135分)5,500円
バンド筋トレ(15分)500円
筋トレ+トウシューズ(30分)1000円
 
馬車道レッスン】
ストレッチ〜バーフル(90分) 3,500円
バーフル〜センター(90分) 3,500円
ストレッチ〜センター(120分) 5,000円
バンド筋トレ(15分)500円
筋トレ+トゥシューズ(30分)1,000円
 
【大倉山レッスン】
ストレッチ〜バーフル(90分) 3,500円
 
ーーーーーーーー
 
※2022年11月よりお月謝・チケット制を再開する予定です。10月までは単発でお願いします。
レッスン料は、現在、お月謝やチケットは扱っておりませんので、単発でのご利用をお願いしております。
毎回お支払いがご面倒な場合は、預かり金として、4回分まとめてお支払いなどは受付しています。この場合は、月謝ではないので、キャンセルしても、残金を翌月や翌々月のレッスン、動画、レイキレッスンなどに利用することが可能です。
同じ曜日のレッスンは、4週目と5週目は500円割引させていただきます。
 
ーーーーーーーー
 
予約制で行なっています。
参加希望の日程をお知らせください。
 
みなさまの参加、お待ちしております。
 
申込先ーーーーーーーーーーー
STUDIO ARTISAN 
コガミチコ
070-6636-9055
prestudioartisan@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーー