137週目の動画配信しております。
気づいて動かし始めても
出来上がるまでに時間がかかる。
でも、着実に進んでいる。
「なめくじ」なみのスピードでも
からだは着実に変化している。
そんなことを思います。
今週もお楽しみください。
ーーーーーーーーーー
視聴期間 2022/11/21〜12/4(2週間)
からだラボストレッチ 約40分 4000円
足の中指からかかとまでの中心線を探ります。
かかとって大人になると本当に硬くなって動かなくなるんだなと実感中。
若いって、関節が動き続けることなんだなと思います。
ーーーーーーーーーー
視聴期間 2022/11/28〜12/11(２週間)
足の中指につながる「ミッドライン」とかかとの繋がりを探求します。
腰椎のエネルギーという新しい感覚を育てます。
からだラボバーレッスン(ハーフサイズ) 約40分 3500円
からだラボバーレッスン(フルサイズ)＋バンドトレーニング 約65分 6000円
ーーーーーーーーーー
視聴期間 2022/10/9〜2023/1/1(12週間)
センターレッスン(基礎) 約45分 8,000円
サンプル動画↓
プリエ・タンジュ・ロンデジャンブアテール・パッセ・バランセデコルテ・ルルベ・ソウテ・シャンジュマン・ターンなど、１番と５番を交互にやってます。
ーーーーーーーーーー
※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
ーーーーーーーーーー
