STUDIO ARTISAN 初めての試み、
誘導瞑想会とお茶会の第１回目、無事に終了いたしました〜
あー写真とか撮ればよかったなー。
いつも終わってから気づくんですよね。
今回は５名の参加者がいまして
初めましての顔合わせだったりしましたが
２名１組ペアになって
相手のからだを観察するand感想を言い合う
という少し恥ずかしいような嬉しいような体験とともに、
からだの力を抜くとどんな風に変化するか体験してもらいました。
瞑想の後は、
みんなで寝起きの感じと、スッキリの感じとを味わいながら
お菓子を食べながら感想を言い合いまして
ゴングという振動の素晴らしい楽器をお持ちの方がいましたので
最後はその不思議な振動を全身で受け取る
という、偶然というか、必然なのか、そういう出会いの体験の回となりました✨
参加してくださったみなさまありがとうございました。
ご興味ある方は、年内10月まで毎月どこかの土曜日に１回やりますので、どうぞご参加ください。
