【からだラボ講座】 開講のご案内

2019年11月より【からだラボ講座】を開講予定です。

発表会も無事に終えることができ、皆さんとしあわせな時間をレッスンで共有できていることに日々感謝しています。ありがとうございます。

 

STUDIO ARTISAN では、レッスンの中で、ただ柔軟性を高めるためや、テクニックを身につけるためではなく、こころとからだのつながりや臓器や関節と感情の関係など、一般的なレッスンでは重きを置きにくい視点を大切にしながら、レッスンを行ってきました。 

 

20年足らずの講師人生ですが、レッスンで出会う方々と向き合う中で出てくる「疑問」を一つずつ、一つずつ解決していくことで、少しずつですが、からだとこころの繋がりや、からだの仕組みを勉強させてもらえたように思います。

からだという物質の捉え方を自分なりに推奨したり、こころの持ち方、思考の捉え方などを変えていくことをオススメしながら「からだを動かすこと」や「意識を変えること」で変化する人たちを目の当たりにし、わたし自身も、いろんな視点を持つことができるようになりました。

 

おかげさまで、レッスンに参加してくださった皆さんの変化も著しく、若いというか、イキイキしているというか、日々輝きを増していく皆さんを見られて嬉しいなと思っています。

 

そうしたこれまでの体験を元に、からだラボ養成講座という先生を育成する講座を2016年より数回やらせていただきました。

 

今回は、先生を育成するというよりは【自分を知る】というテーマでWSのような形式で講座を行ってみようかなと思います。

もっと【自分】という存在を知って、普通に生きていくことを[より楽しめる]ように知識や体験を活かせていけたら良いな、と考えています。

 

からだというものを、いろんな視点から見つめることは、自分という存在を知ることになります。

なんで硬い部分があるのか。どうして柔らかいところと差があるのか。

そういったご自身のからだのパターンを、経絡やチャクラ・臓器と感情の結びつきを学びながら紐解いていきたいと思います。

こころの深い部分に触れることができたり、思考のパターンに気が付いたり、人との違いを認めることができたり、自分の弱点を許容することができるようになります。

 

自分というものを少し違う視点で捉えていくことと、小さな気づきが起こることはよくあることです。

そうした体験をしながら、これからの人生を楽しく生きていくためのエッセンスにでもなったら嬉しいなと思っています。

 

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※日程変更希望ありましたらおしらせください。調整します。

※土日・平日夜ご希望の方、2名以上の人数が集まりましたら、開講しますのでご連絡ください。

 

 座学9回 

下記の金曜日 12:00〜15:00

11/1、11/15、11/29、12/6、12/20、1/10、1/24、2/7、2/21 

 

 通常のレッスンでお伝えしている筋肉や骨の構造とともに、こころとからだのつながり、各臓器の役割と、臓器が担当している感情や傾向性、そして、経絡やチャクラなど、見えない世界の領域まで範囲を広げて学んでいただこうと思っています。

 

11/1  からだの仕組みを学ぶ(骨格・筋肉)

11/15  内臓の位置と役割を学ぶ

11/29    内臓とこころの繋がりを学ぶ-その1

12/6      内臓とこころの繋がりを学ぶ-その2

12/20 経絡の仕組みを知る        

1/10     経絡のラインをたどってみる

1/24  チャクラの位置・仕組みを知る   

2/7  チャクラの状態と感情の関係 を学ぶ

2/21     自分のからだと知識を照らし合わせる 

 

また、ヒーリングの世界にご興味ある方は、ぜひこの機会に踏み込んでみていただけたらと思います。

レイキやその他のヒーリングを行えるようにアチューメントを行うことも可能です。

 

 実習4回 下記の木曜日 12:00〜15:00

11/21、12/12、1/16、2/13

 

からだとこころの領域を学んだ上で、ヒーリングをお互いに実習していただきながら、相手と自分との違いを知ること、自分の得意分野、苦手な領域を知ること、自分や他人の変化していく過程の体験を学んでいただく予定です。

 

11/21 お互いにヒーリングをして感想を伝える 

12/12  遠隔ヒーリングの実践

1/16      ヒーリングをする際のこころとからだの使い方、思考の持ち方を学ぶ

2/13      自分の弱点と仲良くなり、自分を受け入れる

 

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 受講料 

 単発受講      1回    15,000円(座学・実習ともに同額です。)

 座学のみ   全 9回  125,000円(分割のお支払いも可能です。ご相談ください。)

 座学+実習  全12回  165,000円(分割のお支払いも可能です。ご相談ください。)

 

 受講条件 

 座学  男女問わず、どなたでも参加可能です。

     レッスンに参加していない方でも参加可能です。

 実習  何かしらのヒーリング(遠隔ヒーリング含む)を他人に行えることが条件です。

     当日までにレイキなどのアチューメントを行うことも可能です。

     ご興味ありましたらお知らせください。

 

場所                

横浜・鎌倉近辺を考えています。 

 

申込み

参加する日程の2週間前を目安に申込お願いします。

生きることとそうでないこと

数年前

ヒーリングをした相手が他界するという体験をしました。

 

それからだいぶ経って

亡くなった人とお話しすることが得意な方に

わたしのヒーリングって

どういう影響があったのか

他界した相手に聞くことができる

そんな体験をしました。

 

わたしはヒーリングをすると

色々なビジョンが見えるタイプです。

人によって色々違うみたいですが

声が聞こえることとか

香りがすることはほとんどありません。

 

ビジョンと

あと、体感で何かを察知する

そういうタイプみたいです。

 

亡くなる前にヒーリングをした時の事。

ものすごい数の天使が見えたことがあります。

ざっと400人くらい。

相手が中央に寝転んでいて

周りをたくさんの天使達が囲んで

嬉しそうにニコニコしているような

ものすごい「祝福」をされている

そういうビジョンでした。

 

キンキラキンのピッカピカで

見ていてものすごく幸せになる

そういうビジョンでした。

 

当時はまだヒーリングの体験も少なく

ビジョンにどういう意味が含まれるのか

分からないことが多かったこともあり

 

わたしは

「助かるんだ」と

安易に思いました。

 

でも亡くなりました。

あんなに幸せなキラキラビジョンが見えたのに

死んでしまった。

 

混乱したわたしは

それからしばらくは

ビジョンを見るのが怖くて

意図的に見えないように

自分で能力を止めたことも

ありました。

 

だんだんと

また普通に戻っていきましたが

 

亡くなった相手に

真意を聞いてみることができた時

涙が出ました。

 

なんの意味もなかったんじゃないかと

どこかで思い

わたしは自分を責めてさえ

いたかもしれません。

 

「誰かが自分の死んだ後の世界を信じてくれることがとても重要だったんだ。信じてくれてありがとう。」

 

そういうメッセージをもらいました。

 

あー祈りってすごいんだ。

愛のエネルギーって実在するんだ。

そう実感した瞬間です。

 

そして

死ぬことは喜びで祝福なんだ。

とも、思いました。

ビジョンは偽りでもなく、

あちらからしたら

祝!ご帰還なんだなと。

 

わたしは小さい頃から

信じる力は強いけど

本当にそういうエネルギーを体感したのは

それが初めてだったかもしれません。

 

 

こういう体験をしたからといって

人が亡くなったら悲しいです。

普通に泣きます。

でも、どこかで

お疲れ様。よかったね。

お先に人生終わって羨ましいよ。

とも思います。

 

それはこれからも変わらない気がします。

人間ってそういう複雑なイキモノなんですかね。

 

人様に強要することはこれらかもできないけど

祈ることのできる人が

たくさんいることの

重要性は伝えてもいいのかなと

 

もすうぐお盆だからですかね。

そんなことを書いてみようと思いました。

 

 

カタツムリ

毎月送ってもらっている野菜の宅配の中に

ちいさなちいさなカタツムリが混じってました。

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ちいさくって殻が透明で

あまりにもかわいかったので

とりあえず飼ってみることになりました。

 

今日は100円ショップで虫カゴを購入。

そのうち土も用意しようかなと思います。

 

ペットを飼ったことがあまりないので

ちいさい生き物のひとつひとつの動向に

いちいち感動しております。

 

それにしても毎日しっかり夏日ですね。

先月、アイス的なものを食べてたら

「暑いのに寒い」

というからだの中にいろんな温度が存在して

神経がおかしくなったので

 

内臓が冷えると良いことないなと

腹巻を引っ張り出し

毎日お茶と白湯を飲むことに。

 

続けていたら

やっぱり疲れにくくなり

暑い夏日も

平穏に過ごしています。

 

最近は塩を「塩水」にして摂取する

というのも続けてます。

塩だけを食べるよりも

吸収がよくなるそうで

腸とか関節とかの調子が良いです。

 

ミネラル不足にならないのにも

一役買ってくれそうなので

まだまだ続けていこうと思います。

 

 

8月のスケジュール

世の中は夏休みに入りましたね。

ほどほどな暑さだといいなと思ってます。

 

8月のスケジュールです。

8月は3日(土)がお休みとなります。 

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逗子スタジオ

 月曜日(11:00~13:45)                         5日、12日、19日、26日

 

 1、ストレッチのみ(45分)                      11:00~11:45   単発2,500円 月謝4回  9,000円

 2、ストレッチ45分+プチバー(60分)    11:00~12:00   単発3,000円 月謝4回10,500円

 3、ストレッチ&バーレッスン(90分)      11:00~12:30   単発3,500円 月謝4回12,500円     

 4、バー&センターレッスン(90分)           11:45~13:15   単発3,500円 月謝4回12,500円

 5、ストレッチ&バレエレッスン(135分) 11:00~13:15   単発5,000円 月謝4回18,000円

 6、プレトウシューズ(30分)                   13:15~13:45   単発1,000円 月謝4回  4,000円

 逗子ダンススタジオアレス

 https://www.ales-zusi.com/information

 

 

馬車道スタジオ

 ※6月より水曜日レッスンの場所・時間変更となってます。

 

   水曜日(14:40~16:50)                                7日、14日、21日、28日                    

 

 1、ストレッチ&バーレッスン(90分)      14:40~16:10   単発3,500円 月謝4回12,500円 

 2、バー&センターレッスン(100分)         15:10~16:50    単発3,700円 月謝4回13,200円

 3、ストレッチ&バレエレッスン(130分) 14:40~16:50    単発5,000円 月謝4回18,000円            

 

 土曜日(13:10~14:50) ※3日はお休み  10日、17日、24日、31日

 

 1、バー&センターレッスン(100分)    13:10~14:50  単発3,700円 月謝4回13,200円

 横浜ブロッサムスタジオ

 https://yokohama.studiosquare.jp/map.html

 

日吉スタジオ

 日曜日(12:30~15:00)         4日、11日、18日、25日

 

 1、ストレッチのみ(45分)                      12:30~13:15   単発2,500円 月謝4回  9,000円

 2、ストレッチ45分+プチバー(60分)    12:30~13:30   単発3,000円 月謝4回10,500円

 3、ストレッチ&バーレッスン(90分)      12:30~14:00   単発3,500円 月謝4回12,500円     

 4、バー&センターレッスン(90分)           13:15~14:45   単発3,500円 月謝4回12,500円

 5、ストレッチ&バレエレッスン(135分) 12:30~14:45   単発5,000円 月謝4回18,000円

 6、プレトウシューズ(15分)                   14:45~15:00   単発   500円 月謝4回  2,000円

 スタジオF

 http://studio-f.biz/studios/studiof.html

 

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料金システムは下記をご確認ください。

 

45分コース(ストレッチのみ)

  1回(単発)    2,500円  5回チケット  11,500円

  月謝  3回  7,000円  4回 9,000円

 

 

 60分コース(ストレッチ+バー15分)

  1回(単発)    3,000円  5回チケット  14,000円

  月謝  3回  8,500円  4回 10,500円  

 

 

 

 90分コース( ストレッチ+バーレッスン・バー&センターレッスン)

  1回(単発)   3,500円  5回チケット 16,000円

  月謝  3回 10,000円  4回 12,500円 

 

100分コース(バー&センターレッスン)

  1回(単発)   3,700円  5回チケット 16,000円+200円

  月謝  3回 10,500円  4回 13,200円 

 

 

 

130/135分コース(ストレッチ+バレエクラス)

  1回(単発)   5,000円  5回チケット 23,000円(16,000円+1,500円も可)

  月謝  3回 14,000円  4回 18,000円

 

 

 

プレトゥシューズ(バーレッスン&センターレッスンを受けた方対象)

  15分   1回    500円  4回2,000円

  30分   1回   1,000円  4回4,000円

 

 

・月謝は当月内であれば振替が可能です。 

・週に複数回来られる方は個別に金額をお伝えしますので、日程をお知らせください。

・チケットは使用した日から2ヶ月有効です。

連立方程式を解いてみて

中学生の時

めちゃくちゃ「連立方程式」が好きだったなーって

思い出したんです。

解いていると、とても楽しかったなーと。

 

大人の自分がなんで好きだったんだろうかと考えてみたら

たぶん「答え」がはっきりしてたからだなーと思います。

ちゃんとそこに分かりやすい「結果」があるから。

安心してそれだけをやってればよかったからかなと。

 

で、解いてみようと思いついて、

今の世の中の便利を利用して

ネットの中で問題が出ていたので

10数問解いてみました。

 

24年ぶりくらいに解いてみたら、

まず、解き方がわからなくて(でしょう〜ねー)

解説を読んでしまう始末。

一応解き方は思い出しました。

 

ただ、

なんでカッコの前にマイナス(ー)がついていたら

プラス(+)の数字がマイナス(ー)になるんだろう?

とか、

イコール(=)の前後でプラスとマイナスが逆になるのは

誰が決めたんじゃ?

など、

当時は浮かばなかった疑問が浮かんでしまって

全部解いてみた結果、

あまり楽しくなかった、、、。

 

高校生の時は、いろんなことに「疑問」が浮かびすぎて

勉強をちゃんとしなかった科目があるんですが

中学生の時は、ちょーお利口さんだったので

「疑問」を持たず、ただお勉強できたんだなーと

今は思う次第です。

 

バレエにも沢山の「疑問」があって

解きたくて、解けなかったから、

今なおも続いているんですが

 

特に好きでもなく、解きたいとも思わないモノは

勉強しないもんだなと、改めて思います。

 

でも、数学脳の使い方は、けっこー好きです。

そういうおもしろさはありました。

 

ただ、誰だかわかんない人が勝手に作った方程式を

これみよがしに覚えなきゃダメだみたいに

勉強させるシステムはどーかなーと思いました。

 

バレエも誰かが決めた形式がありますが、

「好き」だからはまれるものではあります。

 

とかいって、全然型にはまれなくて

なんのメソッドにもはまれず

好き勝手教えてるなーと思ったり。

 

自由は常に孤独ですが、

自分なりに常に浮かぶ「疑問」を抱いて

大切にしながら

解いていく楽しみを味わいたいと思います。

 

 

 

 

10年

昨日、レッスンに来ている60代の方が

「やれば出来るだなって思ったことがあって」

と、話してくれたこと。

 

・左右に開脚してベターっと上半身が床につく

・スプリッツという前後開脚で脚がベターっっと床につく

 

というバレエのストレッチを

10年前から始めて

出来るようになった!

 

ということでした。

 

無理かなーと思ってたけど

やれば出来るもんですね

と、おっしゃってました。

 

すごい情熱と継続力。

素敵です。

キラキラしていて

数年前に比べると

うんと自信がついたような気がします。

 

「10年続けると情熱が勝る」

ってあると思います。

 

わたしも発表会をやるまでに

10年かかってしまいました。

 

そもそもバレエをやろうという人を対象にしてないから

発表会なんて考えてもない

という人たちばかりでした。

 

「健康体操教室」

という言われ方をして

たくさん褒めていただきましたが

 

でも、体操じゃなくて

バレエなんだよーと

心の中で寂しく思う日々でもありました。

 

でも、バレエが好きだという方が

少しずつ増えて

いつか踊りたいと思う人が出て来て

やっと

やっと

やーーーーーーーーーーっと

発表会ができました。

 

いろんなことがありましたが

やっとバレエのレッスンを出来るように

なって、しあわせです。

 

まだやりたいことはいっぱいあるから

続けて行くしかない。

 

からだのことも

まだまだ研究していますし

からだとこころの関係性も

またワークショップ等でお伝えして行きたい

そんな風にも思います。

 

そして

子供のレッスンもまたやりたい。

 

やっと自分に素直になって

これから向かおうと思えています。

 

これから先の

とりあえずまた10年。

 

楽しく進んで行きたいです。

とりあえず気づいてよかった大切なこと

からだのことをお伝えする仕事をしてきて

特に大人の方を対象にレッスンさせてもらって

自分の中で気がついたことは

 

『健康のために生きることは無理だ』

 

ということです。

 

「健康になるために」足の指をほぐそう

「元気になるために」手の指を揉もう

「健康にならなくちゃいけないから」足裏を伸ばそう

 

そういう目的意識では

限界があると、そう気がつきました。

 

人間の生きる目的が「健康」にはなり得ない。

 

そういう大切な事実に気がつきました。

 

誰かに会いたいから

どこかに行きたいから

これをやりたいから

 

そういう【本人が望む目的】があってはじめて

 

じゃあ動けるからだになろうじゃないか

元気な身体になろうじゃないか

もっと歩けるようになろうじゃないか

 

じゃあ、毎日動かしましょか〜

と、なるんだと思うのです。

 

わたしがどこまでか頑張れば

健康がゴールでもいけるんじゃないかと

どこかで思い違いをしていた時期が

あるように思います

 

今は無くなりました。

ご本人が、どう生きたいか。

これが結局のところ

全てを決めると、

はっきりとそう気がついてます。

 

楽しく生きたい。

だから健康でありたい。

じゃあ動きましょう。

 

それが継続の力の源かなと

思います。