今年も残りあと１ヶ月余りです。 寒さがピーンとはりつめるようになって気持ちがいいなーと思います。年々、寒さに強くなっている自分を感じます。 みなさんと一緒に血流UPのからだになるように日々研究しているからかなー。 １２月も楽しくレッスンさせてい…

１０代の頃からお店で「お茶する」っていうことが大好きなんですが、このところ【喫茶店】が流行ってます。 カフェじゃなくて喫茶店。オシャレ〜なカフェはここ数年でものっすごく増えたように感じますが、 パソコンをいじる人、スマホをいじる人を対象に電…

先日、骨のワークショップに参加いただいた方と会いましたら、 なーんもエクササイズ的なことはしてないのに、次の日からずっと筋肉痛なんですー！と、勝手にからだが変わってしまった方がいたり、確実に意識が変わって、姿勢が変わっている方がいたりと、な…

11/3の午後は、わたし自身お初のワークショップ開催となりました。お天気は良好。１０名の参加をいただき、スタジオが１１月とは思えないくらい暑くなってしまって、冷房を入れた次第です。初めてお会いするご主人やお子さんがいたりと、たくさんの方に参加…

１１/３、無事にレイキの練習会を行うことができました。 曇りのち雨のような天気予報でしたが、お天気に恵まれスタジオにも陽が差して暖かなレイキ日和となりました。参加者は１０名。 たくさんの方に参加していただけて、とても嬉しかったです。お互いに対…