１０月のスケジュールは下記となります。 『からだラボ ストレッチクラス』逗子スタジオ(月曜日) ３日、１７日、２４日 ※逗子のスタジオの工事の関係で、１０日がお休みとなり、振替で１７日に行います。『からだラボ バレエクラス』横浜スタジオ(火曜日) ４…

からだの中心線が整うと、みなさん一様に『いい顔』になります。 ヒトミは輝くし、肌の色やツヤがよくなるし、頭の思考もいいことを考えるようになります。もちろんからだもスッキリしますし、背が高くなる方もいます。全体的に『凛とした』という表現が似合…

１０月より、新しい場所にてクラスを新設することとなりました。 『からだラボストレッチクラス』辻堂スタジオ日程：第１・第３水曜日 ９：５０〜１０：５０（６０分） 料金：１回 ２０００円 人数：１０名くらいまで 持ち物：ヨガマット／バスタオルなどの…

自分のからだの変化は自分で気がつく事が可能です。 しかし、目を向けていないとだんだんとその変化に気がつくことが出来なくなってしまいます。まずは自分のからだを「知る＝観察する」ことがはじまりだと思います。普段の生活の中で「自分のからだを意識し…

新しくクラスが増える事となり、スタジオをお借りしてクラスを行える場所も３カ所となりました。ご縁がつながって、こうして歩みを進めることが出来て、とてもうれしいです。 以前からクラスの内容にもっとしっくりくる名称はないかと、ずっと考えていたので…

本日は結婚してからファンになった歌い手さんのLIVEに行って参りました。まさかまさかの今住んでる場所から徒歩で行ける公民館にてのLIVE。 全部で500席ほどの会場にて、しかも１列目のドセンターの席!!!終わってみればみっちり２時間ありましたが、あっとい…