2019年１月よりパーソナルボディケアの再開をします！お待ちくださっていたみなさまと再会できたら嬉しいです。 また、新しい方との出会いも楽しみだなと思っています。以前とは環境が変わりますが、日々の生活に役立つからだの使い方や日々のケアの方法をお…

2018年の通常のレッスンは今日がラストでした。１年の間、骨や筋肉や血液やリンパ液と仲良くなるためにみなさんと色々試して、過ごしてきました。 レッスンに通ってくださっている方々、みなさん若いなーとつくづく思います。 血流がいいって若々しいんだな…

2019年1月より時間と内容が変更となります。 ご確認をよろしくお願いいたします。 逗子スタジオーーーーーーーーーーーーー月曜日 １１：００〜１２：００ ストレッチクラス １２：００〜１３：３０ バレエクラス＋振付の練習 ７日、１４日、２１日、２８日 …

2019年のレッスンですが、レッスン内で発表会の練習を行うため、 ６月末までは下記の内容に一部変更させていただきます。 発表会に出る出ないに関わらず、楽しくレッスンに通っていただければと思って変更させていただきました。ご不明な点があれば、都度お…

横浜そごう美術館で現在開催されております薄井憲二バレエ・コレクション特別展「バレエ〜究極の美を求めて〜」という展覧会。 バレエは大好きなわたしですが、「バレエと名のつくもの」が全て好きなわけではないので、どうかなーと思ってましたが チケット…

２０１８年が終わろうとしてますね。 今年は３月末でいくつかお仕事を卒業したので時間ができるかと思いきや、６月頃からプライベートなことで猛烈に忙しくなって、 暑くて暑くてどうしようもない猛暑を、歩かない、階段上らない、とにかく横になってやすむ…

今回は６名の参加をいただいて、オーラを触ってみたり、対面でヒーリングをお互いにやりあって全員で眠くなってみたり、レイキをはじめて何か変わったことがあるとかないとか、シェアしたりして、充実した２時間を過ごすことができました。レイキという共通…

思いついてしまったんで、コンテンポラリーダンスというなんでもありのジャンルでのワークショップを行います。 一応、その昔はコンテンポラリーダンスというものを一生懸命やってたりしまして、 今回はそのエッセンスを使ってみようかなと思ってます。自分…

師走の季節となりました。 今年も１年、無事にレッスンを続けてこられました。 ありがとうございました。１２月は２９日まで皆さんと過ごしてみたいなと思っています。 忙しい時期かと思いますが、来られる時にレッスンに参加していただいて 今年もよく頑張…

何かを決意するということは 周りの状況が動いてしまうことに繋がりそれによって浮上する いろんな感情や いろんな思考を どうやって変化させるか 模索したり練習したりあーあの時そう決意したからかー と後で物事が繋がる なんか このところはそんな感じの…

人生ってなんだか周期があるように感じますが、わたしには周期的にポンコツシーズンが到来します。考え事をしていたといえばそうなんですが、カフェで電話をしようとして外に出る途中に、自動ドアに本気でぶつかりました。 自分でビックリして止まってしまい…

来年のことは１０月から考え始めるといいらしいという情報を１２年くらい前に初めて耳にして、 過去数年は忘れていることもあったような気がします。いつの頃からか、特に意識しなくても、意図しなくても、 気がつくと、１０月くらいに来年の準備をし始めて…

髪を切りました。 お団子にするために暑ーい暑ーい夏に我慢して伸ばしていましたが、後頭部の乾かなすぎる感じに耐えられずとりあえず切りました。暑い夏の盛りに、ベリーショートでもお団子にできることを発見してしまい、もう伸ばす必要ないんだなーと思い…

今年最後の「骨のワークショップ」となりましたが、台風の影響もなく、無事に終えることができました。 事前に決めた日程を何事もなく行えることって、ありがたいことだなと、こころから思います。 参加いただいた皆さん、ありがとうございました。 今回のテ…

何年前から始めたのか記憶では定かではないんですが、鎌倉HAMMAMで講師をしていた時にマンツーマンのレッスンも担当させていただきました。 今年の３月に一旦終了させていただいて、通常のバレエのレッスンと、ストレッチのクラスと、レイキのアチューメント…

昨年１回目のレイキの練習会を行い、久しぶりに先月２回目のレイキのワークショップを行いましたが、 その後の参加者の方に数日後に会ったらオーラがピカピカになってるのを実際に感じたり、レイキが分かるようになりました！という感想をいただいたりしまし…

台風の影響がどうかな〜という９月最終日。 無事に骨のワークショップを終えることが出来ました。 予定通りに、レッスンを行えるって、ありがたいです。今回は初めて日吉のスタジオでワークショップを行いましたが、８名の方に参加いただき、充実した時間を…

台風が日本列島を横断するという日程のなか、無事にレイキのワークショップを行うことができました。９名の方々に参加いただきまして、わたしを入れて１０名のレイキヒーラーが集まるというのはなかなかパワフルなことなんだなと、終わってから実感した次第…

わたしは昔から憧れの人というのがいませんで、 自分にしかなれないという不自由さを感じながら、 自分にしかできないことをやり遂げたくて生きているようなところがあります。 しかしながら、先日TVを見ていたら、憧れの素材に出会ってしまいました。『炭素…

昨年１１月に初めて骨のワークショップを開いてから今回で５回目のワークショップとなります。 自分の勘に従って日程を決めて実際に行ってきたわけですが、 想像よりも参加してくださる方が多いので、緊張したこともありますが、回を重ねるごとに楽しくなっ…

すっかり涼しくなってきましたねーと、言いたいところですが、まだまだ気候が定まらず、天候もなんとも言い難いですが、毎週変わらずレッスンができることに感謝しております。１０月も元気にレッスンしたいと思います！ 皆さまの参加をお待ちしております。…

数年前まで、雨の日が苦手でした。 そもそも水に濡れることがキライで、濡れると風邪ひきそうでやな感じするし、傘を閉じたり開いたりするのがとてもめんどくさいし、傘を電車に忘れたことがあったりして、なんだかいいことがなさそうに感じていたのです。 …

６月に「来年発表会をやるーよ！」と、宣言しました。 みんなと一緒にチュチュを着ておだんごして踊ろうと思って、わたしも髪の毛を伸ばすということに挑戦しています。 なんでこんな夏にそんなことを決意したんだと、特にこの夏は暑すぎて、毎日心が折れそ…

スケジュールアップするの遅くなりました。 ９月は通常のレッスンと、ワークショップを２つやります。たくさんの方の参加をお待ちしております。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ ※HP上のレッスンと異なっていますが、ブログ上のレッスンが最新のご案内…

一昨年くらいまでよくサッカーの試合を会場で観戦することがありまして、テレビの前じゃなくて、サポーターに混じって試合を観ていました。 はじめは実況のない試合を観ることにものすごい違和感があって、ほんとの試合って、こんなに静かなんだと、びっくり…

先日、２０年ぶりくらいに鍼治療に行ってきました。 鍼灸師さんが色々言ってたけど、眠かったのであまり耳に残らず…昔の自分だったら一語一句漏らさずに聞いていたと思いますが、自分もからだについてゆるくなったなーと感じました。ただ、なるほどなーと思…

３年に一度の世界バレエフェスティバル、今回も数ヶ月前にチケットを無事入手して７列目で観てまいりました。３年に一度の自分へのご褒美です。世界中のバレエ団のトップだけが４０名ほど集まるバレエの世界のオリンピックというか、お祭りです。 しかも生の…

２年ほど前からレイキのアチューメントを行っています。 おかげさまで、２年の間に２０名ほどがレイキヒーラーになり、レイキティーチャーも２名育ちました。レイキという言葉は聞いたことがあったり、本で読んだことはあっても実際にどういうものなの…？ と…

骨ワークショップその３ 「レッスンで行なっている動きを骨の模型で再現してみよう！」を無事に行うことができました。台風の中でもレッスンができるしあわせを感じながら、 今日も無事にワークショップができてるってありがたいなと思います。いつもいつも…

暑い夏の日々が続いておりますね。風が吹いてくれれば、気温が高くても意外と大丈夫だなーと思ったり、 木がたくさんあるところはやっぱり涼しいんだなと、 地球の素晴らしさを感じることがあったり 毎日自分が感じることは違うもんだなと思います。 駅の階…