動画36週目を配信しております。 もう年末に向かっておりますね。 寒すぎてからだの機能が低下しかける時がありますが、 色々駆使して元気に来年を迎えたいと思います。 年内はあと１回配信します。 ほんとに、ご利用ありがとうございます！ まだまだ色々が…