119週目の動画配信しております。 骨を感じる練習をずっとしていると ちゃんと骨を感じることができるようになるから 時間はかかるけどやっぱりやめられない。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/7/18〜7/31(2週間) からだの中心…