124週目の動画配信しております。 よく頑張った真夏から、いきなり涼しくなるからびっくりですが もう９月なんですねー 夏でも秋でも感じて欲しいのは【背骨】です。 今週もがんばりましょう。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/8/29〜9/11(2週間) からだ…