2014-03-01から1日間の記事一覧

こころとからだにとっての調整法

じぶんのこと

今年は『書くこと』に重点を置いています。『書くこと』で自分の整理をし、ストレスを発散し、自分をあらためて見つめることになっているようです。それが次のレッスンにもいきてくるし、次に自分がやりたいことにも気がつけるし、人に対してどう感じてい…