レッスン中に、ご自身でからだの調整を行っていただくことが多々あります。ちょっとがんばって負荷をかけながらからだを使った後というのは、深いところの歪みが表側に浮上してくるチャンスです。 がんばった時に連動しない場所っていうのが、たいていの方は…
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