今年も残りあと１ヶ月余りです。 寒さがピーンとはりつめるようになって気持ちがいいなーと思います。年々、寒さに強くなっている自分を感じます。 みなさんと一緒に血流UPのからだになるように日々研究しているからかなー。 １２月も楽しくレッスンさせてい…