2022年2月のスケジュールを更新しています。 逗子の金曜日のレッスン、４月から月３回(第１・２・４週目)で行えたらなと考えております！ 動画レッスンは、２月より、ストレッチ・バーレッスンハーフサイズ・バーレッスンフルサイズ ・センターレッスン基礎…

92週目の動画配信しております。 今週は主に「手根骨」をほぐすことに情熱をかけています。 スゴーーーーーーーーーーく大事な骨すぎて、言葉がありません。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/1/17〜1/23(1週間) １、からだラボ…