108週目の動画配信しております。 バレエを習い始めた時に教えてもらえたらよかったなーという 腕と肩と背中と頭の骨を研究しています。 肩と腕の位置が決まると、脚はそこにしかいかないんじゃん。 ということで、何度も同じことをあまりにも説明しているの…

2022年6月のスケジュールを更新しています。 スタジオレッスンは6月はお休みはありません。 動画レッスンは隔週、または４週ごとに配信しております。 ストレッチ 6/6、6/20配信 バーレッスン 6/13、6/27配信 センターレッスン 6/20配信 ズームによるレイキ…