10代の頃、冷え性が酷くて 10月からマフラーを巻くというタイプで 夏は元気！なんでもできそうな気がして 冬は寒くて１月２月は生きている心地がしませんでした。 だんだんとからだの体質を改善できたみたいで 今ではどんな季節でも特に変わりなく過ごせてお…

115週目の動画配信しております。 梅雨はどこへ行ってしまったんだ！ 夏が来た！という暑さですね。 水分糖分塩分しっかりとって、踊るというエネルギーも味わいながらじっくり取り込んで元気になってくださいませ☆ 今週もお楽しみください。 ーーーーーーー…