142週目の動画配信しております。 瞑想ってみんなに人気なんだなーと、なんとなく思います。 誘導瞑想をやってみたら、わりと得意みたいで、そんな動画を撮影してみました。 音声だけも今年は発表しようかなと思います。 今週もお楽しみください。 ーーーー…

明けましておめでとうでございます 2023年、無事に年が明けまして、おめでとうございます。 年末年始はお天気が良くて毎日が散歩日和だなーとのんびり暮らしております。 今年は新しいことにいくつかチャレンジしようと思ってます。 誰かにあれやこれやと評…