2023-02-24から1日間の記事一覧

瞑想って・・・結局なんだ？

来月から月１回瞑想お茶会を企画し、新しくストレッチとメディテーションクラスを始めます。どうやって瞑想というものの素晴らしさを人に伝えたらいいんだろうと考えてみたところなんていうかそもそも「瞑想」ってことば自体がよくないよな〜とかって思…