ぐっと寒くなりました11/18(土)の瞑想お茶会のご報告です。 今回は2名の参加。 いつものメンバーです。 始めまーすとご挨拶して、今日のテーマをざっくりお話して、簡単な瞑想をした途端「暑いな・・・？」と思って、なんだろなー？と観察してました。 「あ…