かなり寒い日が続いていますね。わたくしがいつもオススメしている『腹巻き』を筆頭に、タイツ、レッグウォーマー、帽子や耳当て、手袋等いろいろ活用しつつ、暖かく過ごして冬を楽しく乗り切りたいですね。さて、わたくしの呼吸法を掲載していただいた『DRE…
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