構想から半年。書きはじめて３ヶ月。 やっとこさできました。からだラボバレエのテキスト。大したことは何もかいてません。 ただ、バレエのポジションと、名前を覚えてもらいたかっただけ。 自分でやらなくたって、本は売ってたりしますが、まー自分で伝えた…

わたしのレッスンでは『インナーマッスル』を育てることを目的としております。 インナーマッスルは、もちろん「踊るための筋肉」であることに間違いないですが、日常生活をよりよく生きていくための筋肉、自分がたのしく自分らしく生きていくためのツールで…