90週目の動画配信しております。 2022年最初のお仕事、動画配信です。 足裏のアーチを研究していたら、手のひらのアーチの骨を使ってみればいいんだと気づきました。 年齢を重ねると、どうしてか硬くなる手の平の筋肉を、骨を感じながら伸ばして使うと、不思…

2022年ですね。 １月におめでとうございます。と言いながら、 ２月の節分明けに、やっとあけましておめでとうございますだなと思う。 という感覚を毎年繰り返しております。 年末年始はキーンと寒くて、やっと冬だな〜という感じがしましたね。 １２月中に、…