ちょっと早めの夏休みをいただいて、九州に旅行に行ってまいりました。 ちょうど猛暑！猛暑！猛暑！の週で、 冷房のあるホテルに救われながら(我が家にはエアコンがありませんので・・・) まぁまぁ行きたい所にはいけた感じでした。 暑い中、ガンダムベース…

117週目の動画配信しております。 暑さが一度引いて、また少し戻りつつありますが、夜が涼しいと助かるなーと思う日々です。 今週もお楽しみください。 ーーーーーーーーーー 視聴期間 2022/7/4〜7/17(2週間) からだの中心を感じる練習20分 ＋ からだラボス…