言葉というものをすごく「大きな影響のあるもの」と思って捉えていたことがあります。 レッスンでどんな風に言えば伝わるのかとか、今日の言い回しはダメだったかなとか、一生懸命考えていた時期があります。 そういったことを一生懸命やってきたからたどり…

【MOVING MEDITATION＝動瞑想】ワークショップの体験会を行います。 チャクラというものをもっと当たり前に、日常的に捉えていけたらよいなと思って、座って瞑想するのと同じ効果のある【MOVING MEDITATION＝動瞑想】を考案しました。 来年から本格的にメニ…