【MOVING MEDITATION=動瞑想】 ワークショップの体験会を行います。
チャクラというものをもっと当たり前に、 日常的に捉えていけたらよいなと思って、座って瞑想するのと同じ 効果のある【MOVING MEDITATION=動瞑想】を考案しました。
来年から本格的にメニューに加えようと思ってます。
まずはモニターさんを募集して、体験していただこうと思います。
今回の動瞑想は、ベリーダンサーであり、レイキヒーラーでもあるHuleyaさんにアシスタント兼デモンストレーターとして参加いただくことになりました。
冬至の次の日、みなさんで年末のエネルギーの大掃除しましょう!
座っての瞑想が苦手な方は、【MOVING MEDITATION WORKSHOP】体験会をどうぞご利用ください。
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【MOVING MEDITATION WORKSHOP】体験会
チャクラの瞑想を、動きながら行っていきます。
全てイメージから入ります。それを動きにしていきます。
チャクラごとのお部屋をイメージしてみたり、 バケツのお水をひっくり返してみたり、 風船を飛ばしてみたりします。
まわりを気にしないでやる「正解のないお芝居のような感じ」 と想像いただくと、よいかもしれません。
簡単なことなのに、背中がスッキリしてたり、 目がキラキラしたり、ぐったり疲れたり、色々と変容するんじゃな いかなと思います。
日時 12/23(土) 17:30〜19:30
※スタジオには、17:15よりお入りいただけます。
料金 3,500円(モニター価格)
持ち物 お飲み物
寝っ転がったりもしますので、動きやすい格好でご参加ください。
人数 10名くらい
講師 古賀道子
アシスタント/デモンストレーター Huleya
申込先 STUDIO ARTISAN
070-6636-9055
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みなさまの参加、お待ちしております。