１１月のスケジュールは下記となります。
『からだラボ ストレッチクラス』『からだラボ バレエクラス』逗子スタジオ(月曜日)
７日、１４日、２８日 ※２１日は３週目のため、お休みです。
『からだラボ ストレッチクラス』辻堂スタジオ(水曜日)
２日、１６日
『からだラボ ストレッチクラス(75分)』『からだラボ バレエクラス』横浜スタジオ(水曜日)
２日、９日、１６日、３０日 ※５週ありますので２３日はお休みとなります。
『からだラボ ストレッチクラス』『からだラボ バレエクラス』逗子スタジオ(土曜日)
５日、１２日、１９日、２６日
※１３日(日曜日)に辻堂スタジオでワークショップを行います。
秋から冬にかけて肌もそうですがからだの中も乾燥しますので、旬のものを食べてこころもからだも次の季節に備えていきましょう。
