「生活パターン」を変えると「思考」や「選びとる物事」が変わっていき、 最終的に『なりたい自分』になることが出来る。 そんな内容の本を読んだり、人から話を聞いたり、そういうことがよくあります。 わたしはこのところ、朝早く起きて瞑想に励んでいます…
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