以前、ブログ内で体力がつくと食事量は少なくて済むというような内容のことをかきましたが、ほんとにその通りだな〜と体感しております。岩盤内でのレッスンを行うようになって１年。 からだはしっかり慣れるようで、だいぶタフになりました。で、汗をかくか…
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