2015-03-31から1日間の記事一覧

呼吸がかわると人はかわる

今のわたしにとっては、レッスンの中で呼吸法を使ってからだを整えることが、あまりにも当たり前になっておりますが、ふと考えてみると、よくもまぁこんなだいそれたことをしているもんだなと、そうおもいます。本当の意味で呼吸が深く出来るようになるまで…