毎日暑い暑い日が続いていますね。レッスンに通ううちに「冷房で冷えないカラダになってきた」という人が多くて、わたしもその一人ですが、本当によかったなーと、思っています。 どんなに暑くても、お風呂に浸かって、その日の疲れを抜く。というのが、いろ…
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