毎日暑い暑い日が続いていますね。
レッスンに通ううちに「冷房で冷えないカラダになってきた」という人が多くて、わたしもその一人ですが、本当によかったなーと、思っています。
どんなに暑くても、お風呂に浸かって、その日の疲れを抜く。
というのが、いろんな意味でいいらしいです。
夏バテしない。
秋になっても風邪ひかない。
冬も寒くない。
とかってことに、つながっていくんだと思いますんで、今日も明日も、何事も。
とりあえず継続ですね。
８月のスケジュールは下記となります。
お休みは１６日の水曜日のみで、他の日は通常通りレッスンやります。
暑くても、汗かきにいらしてください。
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逗子スタジオ
月曜日 １０：００〜１１：３０
１１：５０〜１３：２０
７日、１４日、２１日、２８日
日吉スタジオ
水曜日 １４：００〜１５：３０
２日、９日、２３日、３０日 ※１６日はお休みです
日曜日 １３：３０〜１５：００
６日、１３日、２０日、２７日
辻堂スタジオ
水曜日 ９：４５〜１０：４５
２日、９日、２３日、３０日 ※１６日はお休みです
鎌倉スタジオ ※８月より第１・３週に戻ります。
土曜日 １４：００〜１５：３０（第１・３の隔週）
５日、１９日
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