先日、骨のワークショップに参加いただいた方と会いましたら、 なーんもエクササイズ的なことはしてないのに、次の日からずっと筋肉痛なんですー！と、勝手にからだが変わってしまった方がいたり、確実に意識が変わって、姿勢が変わっている方がいたりと、な…
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