月一回の瞑想お茶会も５回目の開催となりまして、 ７月は３名の参加者の皆さんと、楽しく過ごしてまいりました。 チャクラに溜まっているエネルギーのゴミ出しをすると 人はとってもスッキリするんだなと毎回思いますが なんでも練習ですね。 呼吸も練習。 …