月一回の瞑想お茶会も５回目の開催となりまして、
７月は３名の参加者の皆さんと、楽しく過ごしてまいりました。
チャクラに溜まっているエネルギーのゴミ出しをすると
人はとってもスッキリするんだなと毎回思いますが
なんでも練習ですね。
呼吸も練習。
脳みそのコントロールも練習。
チャクラの掃除もエネルギーを感じることも全部練習。
何回も同じことをやることで少しずつ体感できるようになるので、
一度やってわからなかったりうまくいかない感じがしても
繰り返すことでいつしかなんかわかるようになるもんだと
そんなことを感じる日々です。
今回は第１から第４チャクラまでの瞑想をしました。
１から４までのチャクラは、４大元素と関係があるのですが
本で読んだり、人に聴いただけではしっくりこなかったことが
何度もチャクラの瞑想をやると、だんだん意味ってわかるもんなんだなー
というのが個人的な感想です。
原因がよくわからないけど
なんか悶々としてスッキリしないなという方は
エネルギー的なゴミが溜まっているだけかもしれないので
チャクラの瞑想というものに
一度チャレンジしていただいてもいいんじゃないかなと
そんなことを思います。
８月は26日に開催します。
１〜５までのチャクラを整えます。
喉や耳の領域までいきます。
