26回目の動画サンプルを配信しました。
動画を撮影するたびに発見があって
あれもこれも説明したかったなーとか、後からたくさん思うんですが、
急いだって致しかたあるまい。
と、自分をなだめつつ、編集しております。
寒くなってきましたが、引き続きお楽しみいただければ嬉しいです。
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視聴期間 10/12〜10/18(１週間)
１、からだラボストレッチ 約40分 2000円
今回は目の疲れをとって、からだ全体を動きやすくしてから
「胸椎」と「腰椎」と「仙骨」の動き方を説明しながらストレッチしてます。
４、からだラボバーレッスン(フルサイズ) 約60分 3000円
ゆる体操でからだを温めてから、背骨を意識するバーレッスンとなっています。
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視聴期間 10/12〜10/25(２週間)
５、バーなしバレエレッスン 約35分 3500円
バレエ特有のエポールマンというからだの回旋の美しさを勉強しながら動いていきます。
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同じ内容の動画を２週間とか１ヶ月単位での配信も承ってます。
その場合は、すこーしだけ割引しております。
みなさん、それぞれ好きなペースで行っていただいてます。
ご希望の場合はお知らせください。
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ずっと見られる動画
土台の足をほぐす
約30分 3000円
バレエの基本ポジションその２「からだのアライメント」
約15分 1000円
チャクラの瞑想〜チャクラを閉じる練習〜
約45分 3,000円
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※購入した動画のURLのシェアなどは固くお断りさせていただいています。よろしくお願いいたします。
申込先
古賀道子
prestudioartisan@gmail.com
お申込いただきましたら、メールにて振込先をお伝えいたします。
基本的には、お振込完了後に限定公開用のYouTubeのURLをお送りします。
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