２月のスケジュール

毎日毎日寒い日が続きますね。
寒いからといってからだを動かさないでいると、ちぢこまってきて、動かしにくくなります。

この時期のちょっとのがんばりで春先のからだの動きが変わってまいります。
未来の自分のからだのために、２月もからだを動かしにいらしてくださいね〜。

２月のスケジュールは下記になりますのでご確認ください。

２月のスケジュール